Selbstverteidigungskurse

Die Gewaltbereitschaft in unserer Gesellschaft wird leider immer höher. Deswegen ist es wichtig, sich im Notfall verteidigen zu können. Das Thaibox-Training bei Kickboxen Deutschland ist nicht nur Training einer Kampfsportart, sondern gleichzeitig auch ein sehr gutes Fitnesstraining, mit dem man die eigene Kondition, Kraft und Gelenkigkeit verbessert. Zusätzlich sind Thaiboxen bzw. Muay Thai wie auch viele andere Kampfsportarten wie Krav Maga, Boxen oder Kickboxen, sehr gute Varianten zur Selbstverteidigung. Bei Kickboxen Deutschland wird Respekt und Achtung für andere Mitmenschen und sich selbst groß geschrieben. Durch das regelmäßige Training bei Jonny Keta werden sowohl Männer als auf Frauen fit und lernen ihre eigenen Körper, ihre Kräfte und Möglichkeiten kennen.

Muay Thai ist sehr gut geeignet als Selbstverteidigung für Frauen. Insbesondere die Knie- und Ellenbogentechniken bieten effektive Möglichkeiten, sich erfolgreich bei einem plötzlichen Angriff auch ohne Waffen oder Pfefferspray zur Wehr zu setzen. Wenn man (oder Frau) bei Kickboxen Deutschland die Kampfsporttechniken erlernt, besucht man gleichzeitig auch indirekt einen sehr guten Selbstverteidigungskurs. Man lernt Möglichkeiten zur Abwehr eines Angriffes und die potenziellen Schwachpunkte des Gegners kennen, damit man sich selbst bei einem Konflikt schützen kann. Beim Muay Thai üben die Schüler die verschiedenen Techniken – für die Abwehr und für den Angriff. Zudem wird bei Kickxboxen Deutschland immer wieder gelehrt, wie man die verschiedenen Techniken miteinander kombiniert und flexibel einsetzt – im Wettkampf und im Notfall.

Die beste Selbstverteidigung beginnt im Kopf – schon allein das Wissen um seine eigenen kämpferischen Fähigkeiten und die körperliche Fitness stärken das eigene Selbstbewusstsein, sowie das Auftreten anderen Menschen gegenüber. So wird man weniger als potenzielles Opfer angesehen und vermeidet mögliche Angriffe. Unabhängig von Alter und Geschlecht helfen Kampfsportarten, wie Thaiboxen oder Kickboxen, dabei, sich gesünder zu fühlen und tatsächlich fit zu werden. Kampfsport und das Training bei Kickboxen Deutschland ist somit der beste Selbstschutz – nicht nur für Frauen.